Jaké jsou Symptomy a Příznaky Probuzení Kundalini?
Probuzení Kundaliní: Široká škála Fyzických a Emocionálních Příznaků
Když se energie kundalini spontánně probudí, spustí se pozoruhodně mocná duchovní energie a začne stoupat přes energetická centra čakry umístěná podél páteře, aby dosáhla sedmé čakry, umístěné na vrcholu hlavy, k božskému spojení a duchovnímu osvícení. Během tohoto intenzivního duchovního probuzení může mnoho lidí prožívat širokou škálu fyzických, emocionálních a duchovních příznaků.
Tyto zážitky mohou být poměrně intenzivní a mohou být obtížně pochopitelné nebo integrovatelné, ale jsou nezbytnou součástí duchovní cesty k probuzení vědomí. Pojďme tedy podrobně objevit rozmanitost příznaků probuzení a nanebevzetí kundalini, projevů a změn, které mohou nastat v těle, a také praktická řešení pro podporu vašeho duchovního probuzení a zároveň zůstat plně duchovně zakotven.
Co se Stane, Když se Kundalini Energie Probudí?
Obvyklé příznaky probuzení kundalini jsou pocit, že vaše tělo je v plamenech, nebo velmi chladné, ať už v rukou, nohou, v dolní části zad, podél páteře, v hlavě, v srdci, můžete také cítit bolesti. Je to znamení čištění nadis (meridiány) a že energetické bloky jsou rozpuštěny ohněm kundalini. Budete také cítit zvýšenou energetickou aktivitu, s neustálým syčením, spíše jako zvonění v uších.
Můžete také slyšet výbuch, rozbité sklo nebo náhlé zvonění zvonu ve vaší hlavě. Můžete také hodně plakat, nebo smát se bezdůvodně, můžete mít také emocionální výbuch, nekontrolované vyjádření potlačených emocí, všechny tyto jevy jsou spojeny s emočním a mentálním procesem čištění. Cestou, blaženost a oddanost Bohu a vše, co je, se stane spontánně, a bude stále více a více, jak se bude snižovat pocit odloučení.
22 Příznaků a Symptomů Kundaliní a Duchovního Probuzení:
- Zvýšená energetická aktivita
- Bolest srdce a bolesti hlavy
- Teplo a tlak v oblasti základny páteře
- Mravenčení nebo pocit bublinek šampaňského
- Energie, tlak a světlo v mozku
- Slyšení náhlého výbuchu, zvonku u dveří nebo zvuků rozbitého skla
- Vidiny jasných záblesků a zlatých jisker
- Zvýšená elektromagnetická přecitlivělost
- Zvýšený pocit oddanosti a lásky ke všem věcem
- Zvýšený pocit blaženosti
- Zvýšená aktivita snů
- Zvýšená kreativita
- Náhlé prohnutí těla a hlavy dozadu.
- Potíže se spánkem v důsledku vysoké energetické aktivity
- Spontánní reflexní pohyby těla (kriya)
- Nepřetržitý syčivý zvuk (jako had)
- Potřeba praktikovat meditaci nebo kontemplaci
- Potřeba číst duchovní a neduální knihy
- Potřeba ukončit starý vztah
- Potřeba plakat nebo se smát pro nic za nic
- Náhlé citové vzplanutí
- Potřeba být sám
Kriyas a Probuzení Kundaliní
Někteří lidé, v závislosti na svém temperamentu a také na povaze a umístění blokád a traumat, které mají být očištěny, se mohou projevit „kriyas“ (reflexní pohyby těla), často efektní, jako náhlé vyklenutí hlavy nebo zad, nebo také tělo spontánně zaujme známé jógové pózy nebo specifické držení rukou zvané Mudras, které bude vždy odpovídat energetickému osvobození a očištění specifických nadis. Neboť stejně jako při exorcismu všechno, co šlo dovnitř, bude muset vyjít ven stejně, ale opět to není povinné a nemusí to být dramatické, protože očištění vašeho nervového systému může nastat i v hlubokém klidu, protože to opravdu záleží na vašem emocionálním a psychickém zázemí.
Snová Aktivita a Probuzení Kundaliní
Tvá snová aktivita by se také mohla dramaticky zvýšit díky otevření třetího oka, díky silnému a dramatickému uzdravujícímu snu, ale také díky vzpomínkám na minulé životy, setkání s duchovními bytostmi, anděly, léčiteli nebo mistry. Protože je tvé tělo ve spánku úplně uvolněné, kundalini energie bude profitovat z této doby, aby se dostala hlouběji do meandrů tvé podvědomé mysli a odhalila všechny tvé obavy, všechny části tebe, které jsi odmítl nevědomostí a které jsi nyní povolán k reintegraci. Nazvěme to „získávání duše“ nebo „vnitřní léčení dítěte“, kundalini bude mít podobu průvodců nebo čehokoliv, s čím souzníš, které ti pomohou uzdravit všechny tvé psychické nerovnováhy.
Tipy, Jak si Snadno Zapamatovat Své Sny
Doporučuji vám, abyste si od svého prvního léčebného snu zaznamenávali na papír naprosto všechny podrobnosti, na které si vzpomenete, protože to vycvičí váš mozek, aby si pamatoval další a další sny. To je klíčové, abyste vytvořili skutečný most mezi svým vědomím a podvědomím, což urychlí vaše globální uzdravení a také vám poskytne silnou intuici o skrytých strukturách vaší psychiky tím, že postupně odhalí souvislost mezi vašimi minulými životy, traumaty z dětství, s opakováním určitého chování nebo problematických situací ve vašem každodenním životě.
9 Duchovní Zážitky Spojené s Kundalini Probuzením:
- Třetí otevření očí
- Svědectví těla
- Mimo tělesný prožitek
- Setkání s duchovními bytostmi
- Duchovní vize
- Slyšet nebeskou hudbu
- Samadhi
- Mystická extáze
- Rozšíření vědomí
Jak Zůstat na Zemi Během Kundalini Probuzení?
Stejně jako by se u vás mohla rozvinout zdrcující emoční, energetická a elektromagnetická citlivost, může vyvstat potřeba se izolovat, stejně jako u svatých nebo poustevníků, kteří se potřebují uchýlit do jeskyní nebo klášterů. Protože to už v moderní společnosti není schůdná možnost, budete muset vyvážit svou meditační praxi fyzickými a společenskými aktivitami a zároveň zůstat naladěni na potřeby svého těla, abyste si v životě udrželi určitou harmonii.
9 Nejlepších Základových Praktik pro Duchovní Probuzení
- Cvičení kundalini yoga, pět tibetských rituálů, tai-chi, qigong…
- Masáž shiatsu, craniosacral, ayurvedic…
- Cvičení běhu
- Spojte se s ostatními
- Pěší turistika, procházka přírodou
- Terapie stromů
- Chůze naboso po trávě
- Nosit rudraksha siddha mala
- Noste magnetické kameny
Během vašeho kundalini probuzení, budete muset mít správnou stravu zaměřenou na péči o nervový systém a mozek, které jsou pod těžkou zátěž. Takže budete nejlépe vyhnout nezdravé jídlo a příliš mnoho cukru, a budete preferovat ryby naložené s dobrou omega-3, a přirozeně všechny druhy zeleniny, ovoce, ořechy a semena naložené s živinami, vitamíny a minerály udržet stabilní harmonii ve vašem fyzickém těle a mysli. Plus skutečnost, že nechcete trávit příliš tvrdě během meditace, nebo budete ospalý.
Nejlepší Jídlo pro Kundalini Probuzení:
- Ryby naložené s omega-3 (losos, makrela, sardinka, tuňák)
- Brocoli, avokádo, čočka, cizrna, quinoa
- Jablka, datle, borůvky, banány, pomeranče, mango
- Vlašské ořechy, mandle, dýňová, lněné, chia semínka
- Hořká čokoláda
- Zelený čaj
Bylinné Doplňky pro Kundalini a Duchovní Probuzení
Pokud máte během duchovního probouzení problémy s náladou nebo depresí, radím vám vyzkoušet klasickou tantra bylinu, což je černá maca, která přirozeně sníží stres a zvýší vaše libido, a proto vám dodá více potenciální energie kundalini. Maca bude také živit vaše tělo, protože je napěchováno antioxydanty, aminokyselinami, vitamíny B, C, E, vápníkem, mědí, železem a zinkem. Kromě toho bude maca užitečná pro stimulaci mužské plodnosti a pro snížení příznaků menopauzy vyrovnáváním hormonů.
Doporučuji vám také podívat se na bobule Schisandra, uctívané jako „kvintesence tonických bylin“ taoistickými mnichy v tradiční čínské medicíně. O Schisandra je známo, že obsahuje všech 5 chutí, pro všech 5 prvků, které pomohou vyvážit jing a jang. Schisandra tonizuje všechny tři poklady, Jing (zásoba energie), Qi (energie) a Shen (mysl) a je také jednou ze vzácných bylin schopných tonizovat a regulovat všech dvanáct orgánových meridiánových systémů. Během vaší duchovní praxe, Schisandra pomůže zvýšit produkci chi/qi/prana a pomůže nechat ji snadněji proudit celým tělem.
Pokud máte problémy s trávením nebo plícemi, můžete vyzkoušet také haritaki, další důležitou jógovou bylinu, kterou staří buddhisté nazývají „Nejvyšší nektar, který osvěcuje mysl“ a ájurvéda „Ničitel nemocí“. Na starých tibetských malbách také často najdete medicínského Buddhu, který drží haritaki v pravé ruce, což poukazuje na jeho léčivé a duchovní vlastnosti. Haritaki prý vznikl, když kapka amrita božský nektal spadl na zem, haritaki je spojen s Shiva, můžete si být jisti, že to znamená, že to bude přirozeně užitečné vyvážit váš nervový systém a náladu, a detoxikovat tělo. Shilajit a Lví hříva houba může být také dobré doplňky pro udržení správné neurologické funkce a nervové vedení.
5 Nejlepších Doplňků pro Kundaliní a Duchovní Probuzení
Pranayama a Dechová Cvičení pro Probuzení Kundaliní
Pranayama dýchací cvičení, je dobrá duchovní praxe na podporu vašeho probuzení kundalini, tím, že snižuje stres, pomáhá životní síly proudění energie, vymazání solar plexus čakra blokády, rozbití tři Granthis nebo uzly (kořen, srdce, atlas), ale také tím, že renforcing vaše trávení, imunitní systém a celkovou náladu.
Pokud jde o pranayama, důrazně doporučuji, abyste to nepřeháněli, být jemný a nikdy silový ve své praxi, protože vaším cílem je v klidu vylézt na horu, a zároveň se těší na krajinu, ne dosáhnout vrcholu najednou a riziko psychiatrické dekompenzace. Níže najdete dobré pranayama cvičení, které jsou klasifikovány od nejsnadnější k více fyzické. Nezapomeňte překročit pět minut zasedání na začátku, pokud máte pocit, že je to pro vás příliš, poslouchejte své tělo.
5 Nejlepších Dechových Cvičení pro Probuzení Kundaliní
Pro zvýšení toku pranické energie ve vašem těle je nejjednodušší způsob pomalého vdechování skrz korunní čakru, v horní části hlavy, pro to si můžete představit zlatou energii vstupující s počítáním 7, a pak pomalý výdech přes chodidla, představující zlatou energii vycházející, s počítáním 7. Můžete to bezpečně dělat až 10 minut. můžete také vyzkoušet stejné cvičení obráceně, vdechováním přes chodidla, a výdech přes korunní čakru. Přirozeně zesílíte výsledky, tím, že obejmete strom, opřete se o něj, a/nebo budete bosí na trávě. Tímto způsobem zůstanete dobře uzemněni, protože vaše vibrační úroveň bude postupně stoupat. Je to také účinný způsob, jak léčit deprese, stres a úzkost a podporovat celkovou pohodu těla.
Páteřní dýchání spočívá v dýchání podél páteře, pomalým a hlubokým vdechováním z perinea na úpatí páteře, přesunem energie nahoru do korunní čakry, kde pomalu a zhluboka vydechujete a představujete si, jak vychází gejzír velryby šakti. Pak znovu spustíte stejný cyklus na 10 až 15 minut, Protože úroveň vaší energie bude v tomto bodě poměrně vysoká, zůstaňte ve stavu nečinnosti, odevzdejte se energii na pět minut. Pak můžete znovu spustit celý cyklus páteřního dýchání a vydržet ještě 3x. Další variantou je vydechování, ne korunou, ale přesunem energie dolů do perinea, na úpatí páteře, a pokračujete ve stejném cylu bez řezů. Můžete také přidat mantru jako OM nebo vizualizaci zlaté energie do svého nádechu a výdechu, ale nejdůležitější je to cítit.
Kapalabhati je cvičení, které dodává lebce lesk. Čistí lebku, dýchací ústrojí a nosní dutiny.Plíce jsou značně vyvinuté. Tkáně a buňky se okysličují, což udržuje tělo v dobrém zdravotním stavu. Podpoří to správné fungování srdečních funkcí, oběhového a dýchacího systému.
Bhastrika zvýší oheň a pomůže vymýtit astma, problémy s plícemi. Získáte také lepší trávení a dobrou chuť k jídlu.Bhastrika také výrazně pročistí nadis a pomůže zlomit tři Granthovy uzly (kořen, srdce, atlas), které brání kundalini dostat se do mozku. Ničí také hlen, který je překážkou ke dveřím v ústí Sushumna. Je to nejpřínosnější ze všech cvičení na zadržování dechu.
Cvičení Wim Hof dýchání nebo tibetské tummo v podstatě pomůže okysličovat tělo, rozpouští nadis blokády, čistí mysl, snižuje stres související zdravotní problém jako úzkost, deprese, vysoký krevní tlak… Jedním slovem, budete se cítit více naživu po sezení, protože to přirozeně zvýší teplo a energii vašeho těla. Pokud jste odvážní, studená sprcha může být také spojena s tímto cvičením!